1. 找准排卵期 助你早日备孕成功

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          如今,为了生孕育一个健康聪明的宝宝,很多人会制定一个备孕时间表。其实,这么做还远远?#36824;唬?#22823;家还需要了解排卵期的信号,这样才可以造人成功。

          什?#35789;?#25490;卵期?

          到了生育年龄之后,女性每个月都会来一次月经,在这期间会排出一个成熟的卵子。只要生理周期正常,那么排卵期有规律可循。每个月精周期可以分为月经期、排卵期和安全期。

          顾名?#23478;澹?#25490;卵日指的就是卵子排出的日子。一般,月经正常的情况下,排卵日是从下次月经来潮的第一天往前推14-16天,而排卵日的前五天到之后的4天都是排卵期。女性处在排卵期更容?#36164;?#23381;。大家可以通过排卵检测仪、B超来检测自己的排卵情况。

          排卵期会出现哪些信号?

          1.出现类似经期?#27597;?#30171;

          排卵期有很多女性会有类似经期的下腹疼痛状况,但也有所不同。因为女性每个月排卵的卵巢?#36824;?#23450;,这个月有可能?#20146;?#36793;,下个月有可能是右边,所以疼痛部位也有不一样,有可能?#20146;?#36793;也有可能是右边。而且每个人都不适也不尽相同,有些女性不是疼痛而是痒。

          2.体温出现变化

          体温变化?#20146;?#33021;感觉出来的。如果你平时不是很怕热,但是却突然感觉很热,说明你有可能是在排卵。大家可以准备一个体?#24405;疲?#32463;常性测量自己?#22902;?#28201;,这样不仅能及时发现是否身体不适,也能在排卵期帮助到你。

          3.?#29366;?#24322;常

          即便生理周期?#36824;?#24459;,月经过去第8天大家可以留意身体变化,特别是分泌物情况。如果发现?#29366;?#26377;拉?#21487;?#33267;呈水样,那意味?#25490;?#21365;期马上来了。

          4.利用试纸来测试

          除了自身变化之外,女性朋友还可以通过排卵试纸来测试自己是否处在排卵期。等到月经完全干净之后,第三天开始,女性朋友就可以每天用试纸来测试。如果发现?#25945;?#26464;一样深或是第二条比第一条更深,那么说明你在未来的24小时之内将会排卵。注意测排卵期最好别用晨尿检测。

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