1. 产后妈妈哺乳期乳房护理秘诀

          产后妈妈首先要注意乳房的清洁卫生,经常用温开水清洗乳头。

          第一次喂奶前后要注意进行乳房护理,?#20204;?#27905;的植物油涂在乳头上,使乳头的痂垢变软,再用温水擦洗乳房、乳头及乳晕。这样做是为彻底清除乳头内深藏的污垢和?#22919;乐?#24341;起新生儿胃肠道感染。

          产妇不要蓄指甲,因为指甲缝易存污垢,还易划伤婴儿娇嫩的皮肤,喂奶前要洗净双手。可以轻轻按摩或热敷乳房,?#23381;?#21161;排乳,减轻乳房胀痛。每次喂奶先吃空一侧乳房,再吃另一侧,下次喂奶反顺序进行。

          喂奶后用手?#25151;?#25110;用吸奶器吸空剩余的乳汁,以利乳汁分泌。挤出几滴乳汁涂抹在乳头和乳晕上,可起到保护作用。要选择纯棉质地的胸罩,注意不要太紧。

          乳房胀痛有?#37096;槭保?#21487;以轻揉乳房根部,由外向里揉,再把乳汁挤出或吸出,保持乳腺管通畅,?#20048;?#21457;生乳腺炎。

          喂奶后也要清洗乳房,以防小儿鼻咽处的?#22919;?#36827;入乳房,引起乳腺炎。再涂上润肤乳?#28023;?#24182;轻轻按摩,如此可增加乳汁的分泌。

          如果乳头破裂,可以用乳罩保护奶头,局部涂?#20445;埃?#23433;息香酊。破裂?#29616;?#26102;停止喂奶,等伤口长好后再喂奶。

          乳汁的多少常与产妇饮食、睡眠、休息和精神状态有关。营养充足,生活规律,精神愉快都可促进乳汁分泌。乳汁不足时可多喝鸡汤、鱼汤、肉汤、蹄汤,?#37096;?#26381;中药下奶。

          医师指点
         
          如果有疾病或其他原因不能喂奶,应在产后24小时内开始回奶。口服?#20005;┐品櫻島量耍?#27599;日3次,连服?#31243;臁?#28818;麦芽水煎服代茶饮亦可,如果乳房胀痛明显,可用芒硝?#25285;埃?#20811;分包敷在乳房上,尽量少饮汤水协助回奶。

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