1. 未准妈妈备孕前须合理安排生活

        本文Tag标签:未准妈妈/备孕/受孕/心理/怀孕??
          未准妈妈备孕前须合理安排生活,在孕前,不只是女?#23381;?#35201;注意衣食住行。国外研究发现,经常穿紧身裤的男性会?#20851;?#20024;压向腹股沟而增温导致生精功能减退,?#19981;?#31359;牛仔裤的新婚男性应当注意。另外,女性应当穿宽松的衣服,保持乳房及腹部的自然松弛状态,利于协调生理功能。
         
          未准妈妈饮食方面,男女双方均应禁食刺激性的食物。不要偏食碱性或酸性食物,以免破坏身体酸碱性的平衡。?#24188;?#29615;境应尽量避免噪声污染,躲避对生育有害的放射线源,尤其应禁酒和戒烟。
         
          未准妈妈过于激烈的竞技心理状态,往往会影响生理机能的平衡。在行动方面应避免过分剧烈的运动方式,如果必须参与?#20445;?#24212;推迟原计划的妊娠,?#28304;?#21040;完美优生的目的。

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